鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

2019-12-31から1日間の記事一覧

セルフで身体ケアの大切さ

今年最後となるブログは これからもっとも僕や読んでくれる方に影響の出る内容になります。 少しでも日常の中での参考にして頂けたらと思います。 鍼灸師の私がオススメするセルフケアは 「お灸」です。 熱いの? 火傷しない? 自分で買えるの? 様々な疑問…