鍼灸師として伝えたい事。

私の鍼灸師としての仕事や日常生活をお伝えします。

2020-04-22から1日間の記事一覧

精神安定させるツボ

今日紹介するのは「内関」です 上記の位置をゆっくり目を閉じて5分ほど教えて下さい。 イライラや不安、吐き気や具合悪いなぁー という時に効きます。 なので精神安定させるツボとして紹介します。 身体に力が入っている人。 緊張している人。 イライラして…