鍼灸師の私が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている身体について。を隠さずに紹介します

腸活

 

[http://

【マラソンクーポン配布中】【定形外郵便(送料220円)】煙の出ないお灸(セネファ)せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入【セネファ おきゅう お灸 煙のでないお灸 せんねん灸】

価格:1,320円
(2020/4/9 22:58時点)
感想(8件)

 

腸の働きをコントロールしているのが、自律神経の中の副交感神経。

 

これは日常生活の中で休む、リラックスしている時、寝ている時に活発に働く神経です。

 

 

現代では不安や悩み、人間関係や仕事のプレッシャーから来るストレスにより、自律神経が乱れ

本来は副交感神経が活発な時間に交感神経が活発になってしまい、寝れない。

交感神経が活発な時間に副交感神経が活発になってしまい、眠い、怠い。

などの症状が表れます。

 

 

今回は、食事や運動ではない方法でそれが整う方法を紹介します。

 

それは鍼灸です。

 

受けた事がある方は、鍼が刺さったらお腹がギャルギャル動いた。

なんて経験があると思います。

 

これは体を休めるぞー!!リラックスするぞー!!!と副交感神経が活発になり始めている一つの合図です。

 

今、コロナ騒動で治療院にかかりにくいのが現状です。

しかし、逆を言えば、しっかり体をメンテナンスし、抵抗力を高めるのも今が大事だと私は考えます。

 

近くの治療院で、自律神経を整えてくれるところがあれば。一度通院してみるのもいいと思いますよ^_^

 

[http://

【マラソンクーポン配布中】【定形外郵便(送料220円)】煙の出ないお灸(セネファ)せんねん灸の奇跡 レギュラー 50点入【セネファ おきゅう お灸 煙のでないお灸 せんねん灸】

価格:1,320円
(2020/4/9 22:58時点)
感想(8件)

]