鍼灸師として伝えたい事。

私の鍼灸師としての仕事や日常生活をお伝えします。

疲れに効くツボ

日々、コロナの話題で疲れている方も多いかと思います。

 

今日紹介するツボは

労宮

というツボで

 

疲れている方や緊張しやす方におすすめのツボです。

場所は

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掌の真ん中辺り。

 

ここにお灸をしてあげると

その日の疲れが飛んでいきます。

 

 

こんな症状の方にも試してほしい!をいくつかまとめました。

・疲れやすい

・緊張しやすい

・手汗をかく

・腱鞘炎のように手首が痛くなる

バネ指の様な症状

 

一つでも当てはまる方はぜひお試しあれ!