鍼灸師として伝えたい事。

私の鍼灸師としての仕事や日常生活をお伝えします。

腰痛❌お灸

 

慢性的な腰痛

子供と遊んだ時の腰痛

しゃがんで作業していた時に出る腰痛

 

などに効果的なツボを紹介!

今日はこの2つ

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※絵が下手ですみません💦

 

足三里と曲池です。

 

足三里の探し方。

膝のお皿から指4本分したに下がったところにあります。

もう一つはお灸する側の膝のお皿に掌を乗せ、大きくパーにして薬指の当たるところにあります。

 

曲池の探し方。

肘を曲げて出来たシワの端です。(親指側)

 

 

腰が張る。

右が辛いな。

と感じたら右のツボにお灸します。

 

危なくないよう、十分に気をつけた行って下さい^_^

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コリや痛みに、貼るだけカンタン鍼治療!ささない鍼 Acu Life(アキュライフ)