鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

耳鳴り〜肩凝り、疲れからくるもの〜

耳鳴りが起こる原因は何か。

未だに一部しか解明されていません。

 

その中でも

セルフケア鍼灸が得意としているのは

耳や脳の血流が悪くなって起こる耳鳴りです。

 

今日はその中でも代表的なものを3つ。

紹介します。

①合谷(万能なツボを参照下さい)

②後谿(肩甲骨周りそ凝りを参照下さい)

③陰谷

新しく紹介する陰谷は

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膝裏の内側にあります。

※分かりにくくてすみません💦専門用語が多くなってしまう為、大まかな位置とさせて頂きます。

 

 

 

以上のツボは耳鳴りのしている側にお灸(3つが目安)、もしくは置き針(30分〜1時間を目安)をしてもらうと効果的です。

ちなみに。ピップエレ◯バンなんかでも多少効果あります!