鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

今日は無性に…(※ただの愚痴回)

腹の虫の今頃が悪く

 

爆食+飲酒。

久しぶりに三合近くご飯食べてしまったー💦

 

いやぁたまにはいいかーと思いつつも

 

 

うまくストレスの逃げ場を作らなければなー

 

明日の朝は自分で鍼やります。

 

お灸もやります。

 

 

早く寝て充電しなくては

 

 

※患者さんとのトラブルとかではありません。

運動不足やらもろもろから来るストレスです。