鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

夏バテ対策。冷房の冷えにはこれ!〜太谿、復瑠〜

冷房。

冷えますよね。

暑がりなのに

 

[http:// :title]

冷房の無い国

長野県生まれの私にはキツイ、、、

※未だに無い家が多い。という話。私の実家は未だにありません。

 

 

冷房でひえた体にお灸しましょう!

 

f:id:kakehashi75:20200805001442j:image

使うのは

セネファのせんねん灸

※これは1番熱いので下記のソフトタイプがおすすめ

 

f:id:kakehashi75:20200805001609j:image

⭐️太谿:内くるぶしの高いところとアキレス腱の間

⭐️復瑠:太谿から指4本上

f:id:kakehashi75:20200805001754j:image

 

 

ここの2つで身体暖め。

冷えに打ち勝ち夏バテ対策しましょう!