鍼灸師の私が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている身体について。を隠さずに紹介します

お灸名人になろう!!

今まで紹介したツボは

 

一例です。

 

参考までに。

 

 

今後紹介する予定の方法は

 

今、自分の不調はどこに起こっているのか?

を自分で探す事が出来るようになる方法を紹介します。

 

実は

ツボは1人1人

その日によって効果が出る、出ないが変わってくるのです。

なので

今まで紹介してきたツボは

いつ、誰がやっても

効果が出る事が多いツボを紹介してきました。

 

次回、紹介する方法をマスターし

自分の身体を理解すれば

 

自分で不調を整える事が可能になります。

 

お楽しみに♪

※もちろん。時間や経験が必要になります。

※名人になった!からといって無資格です。他人にやってはいけません。

 

↑このお灸を使います

 

手元にあるお灸でも構いません

 

次回の記事を参考にレッツセルフケア♪