鍼灸師「ゆず」が教えるケアや身体の使い方

身体のプロだからこそ知っている事。を隠さずに紹介します

お腹や全身の冷えにはこのお灸!!~せんねんきゅう太陽~

突然ですが

 

あなたのお腹は冷えていませんか??

 

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感覚では分かりませんが触れば一目瞭然!

 

その冷え。不調のサインです!!

 

人によって冷えているところは違い

 

大きく分けて上腹部、下腹部、側腹部の3つです。

※へそを基準に分けます。

 

それぞれ冷えている場所によって引き起こす‘‘不調‘‘は違います。

 

これから紹介するお灸と冷えている場所別に効能を確認していきましょう。

 

 

 

お灸はこれ!↓

何がすごいって‘‘火‘‘を使わないんです!

 

以前までに紹介したお灸は火を使う為、お腹や腰などはやりにくく、自身で行うには火傷のリスクがありました。

 

今度のは違います!

 

衣類の中でも問題なし!

 

張ったままで外出OK!

 

な優れもの

 

職場が寒くてお腹や手足が冷える、、、なんて方に使って欲しいお灸です。

 

 

ここからは冷えている場所別にお灸をして時の効能を紹介します。

 

 

 

上腹部の冷え

冷えによる腹痛・手足の冷え・胃の働きを整える・ストレス緩和

 

 

 

側腹部の冷え(へその右)

手足の冷え・小腸、大腸の働き整える・呼吸が深く吸いやすくなる

 

 

 

側腹部の冷え(へその左)

手足の冷え・小腸、大腸の働き整える・筋肉のこわばり、筋肉痛の緩和

 

 

 

下腹部の冷え

手足の冷え・寒気・生理痛・婦人科疾患(※筋腫がある方は医師に相談)残尿感・ED

 

 

手軽に気軽に出来るお灸なのでぜひ試して見てください!

 

お試し用の少ないやつもありますよ